換季又開始皮膚搔癢了！一樣是皮膚癢，但體質不一樣，好發季節和症狀也不同。澄觀中醫診所主治醫師張文馨指出，以秋冬來說，「血虛型」體質的人，皮膚搔癢情況加劇，飲食最好以「養血潤燥止小琉球民宿癢」為主…。
‧冬季癢年輕化，熬夜、油炸、刺激性食物惹的禍
老年人因為陰血不足無法潤澤肌膚，是經常發生冬季癢的族群，不過年輕族群發生率也日益升高，多半是因為長期熬夜耗傷陰血，加上喜歡吃辛辣炸烤等燥熱刺激食物，加重血虛的情況，使得皮膚更加乾癢甚至脫屑。
此外，愛洗很燙的熱水或溫泉也會洗去身上保護性的油脂，造成皮膚過度乾燥而搔癢泛紅，這也就是為何冬季癢小琉球包棟總在泡溫泉、吃麻辣鍋或大大熬夜之後特別容易誘發的原因。
白沙觀光港是小琉球旅客往返東港的主要交通港口，肩負著觀光重責大任，白沙觀光港除了提供交通船的搭乘之外,如果想要海上環島,甚至是海底半淺艇,都可以來此處詢問，附近就是中澳沙灘，深具遊憩價值，港區內之遊客服務中心，除了提供交通船的搭乘外，還有海上環島船以及海底半淺艇，提供給遊客多樣化的環島新選擇。而中澳沙灘因海流穩定，也是戲水、弄潮的好去處，晚上還可以到到堤防散散步，走在優美海岸線的中澳沙灘吹吹海風，如果天氣好時，甚至可以看到對岸高雄林園工業區的閃爍燈光及85大樓呢！欣賞漫天星光，還可眺望台灣燈火夜景，極具高度的遊憩價值。而白沙觀光港的右邊為漁會，附近有旅館、各式海產、餐飲店等等，周遭生活機能非常方便，更有環島的機車可以租借，昇恆昌免稅店也就在白沙觀光港旁，假日更可以看到魚販叫賣，十分熱鬧，這裡最特別的莫過於彩虹遊客中心，造型獨特的七彩鋼構，外觀空間相當的寬廣，因七彩柱子繽紛顯眼成為遊客爭相打卡的拍照景點，甚至是許多民宿業者跟旅客相約見面的地標呢！目前一樓設置了東琉線交通船和觀光遊艇的售票服務台，而二樓未來將建置咖啡廳，讓夜晚時，遊客可以一邊喝咖啡，一邊欣賞港口美景，相信未來更別有一番海港浪漫風味。港此處的海浪較平靜,所以軟絲很多,幾乎全年都有，所以更是垂釣的最佳地點。
忌食燒烤油炸、辛辣刺激性食物或溫燥進補食材，少喝咖啡、含酒精飲料，這些食材偏燥熱，助長身體的火氣，而身體的陰血就好比是水分，火越大越容易把身體的陰血津液等滋養濡潤的物質燒乾，身體更加缺水，無法滋養肌膚，加重搔癢的情況。
「血虛」體質治療原則以「養血潤燥止癢」為主，視個人體質選用熟地、白芍、生地、當歸、川芎、何首烏、玉竹、白蘚皮、荊芥穗、防風等藥材調理。
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